"Aryna Sabalenka: Cómo evitar la sobrecarga mental antes de defender su título en el Abierto de Australia"
Aryna Sabalenka: Buscando su Tercer Título Consecutivo en el Abierto de Australia
Aryna Sabalenka, la actual número uno del mundo, se prepara para competir por su tercer título consecutivo en el Abierto de Australia. A pesar de ser la defensora del título, ha decidido dejar atrás esa mentalidad, lo que le ha traído éxito en el pasado.
Un Enfoque Mental Renovado
Sabalenka ha declarado que su estrategia este año es mantener las cosas simples.
El año pasado no pensaba en ser la campeona defensora, comentó. Solo estaba tomando cada partido paso a paso. Creo que esa fue la clave.
La Importancia de la Confianza
Con tres títulos de Grand Slam en su haber, la tenista bielorrusa ha ganado la confianza necesaria para enfrentar la presión. Siempre me ha gustado competir, afirmó. Eso es lo que me motiva y me ayuda a mantenerme enfocada.
Un Desafío en la Primera Ronda
En su primer partido, Sabalenka se enfrentará a la estadounidense Sloane Stephens, ex campeona del US Open, quien actualmente ocupa el puesto 84 en el ranking. Hemos tenido grandes batallas en el pasado. Ella está en un momento en el que no tiene nada que perder, dijo Sabalenka.
Un Lugar en la Historia del Tenis
Si Sabalenka logra ganar nuevamente en Melbourne, se unirá a un selecto grupo de mujeres que han conseguido el three-peat, incluyendo a leyendas como Margaret Court, Steffi Graf y Martina Hingis.
Preparación y Motivación
- Confianza: Sabalenka ha demostrado su capacidad para manejar la presión.
- Rendimiento: Viene de ganar el Brisbane International, lo que la coloca en buena forma.
- Enfoque: Su mentalidad es no sobrepensar y simplemente hacer su trabajo.
Con un enfoque renovado y una mentalidad competitiva, Aryna Sabalenka está lista para enfrentar el desafío del Abierto de Australia y buscar su lugar en la historia del tenis femenino.
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