Draper: Ejercicios de respiración para mantener la calma y aumentar la fuerza en partidos largos
Jack Draper: Un Talento en Ascenso en el Tenis
Durante los primeros años de su carrera, Jack Draper fue considerado un gran talento, pero su capacidad para resistir hasta el final de los partidos era cuestionada. A menudo, se le veía cansado en las etapas iniciales, lo que le daba ventaja a jugadores más fuertes y en forma. Sin embargo, las cosas han cambiado.
Éxitos en el Abierto de Australia
En el Abierto de Australia de este año, el británico ha logrado ganar tres partidos consecutivos a cinco sets, siendo el más reciente una épica batalla de tres horas y 58 minutos contra el tenaz Aleksandar Vukic.
A sus 23 años, Draper se ha convertido en una fuerza a tener en cuenta en partidos largos.
Reflexiones sobre su Rendimiento
En la madrugada del sábado, Draper compartió sus pensamientos sobre su rendimiento en estos maratones. “Siempre ha habido una especie de interrogante en mi mente sobre los partidos a cinco sets, y si soy capaz de hacerlo”, comentó a un grupo de reporteros británicos.
“Desde el punto de vista mental y físico, me preguntaba si mi cuerpo aguantaría”.
Superando Desafíos Físicos
La fortaleza de Draper en los partidos a cinco sets es aún más notable, ya que perdió un par de semanas de entrenamiento en diciembre debido a una lesión en la cadera. Sin embargo, aprovechó ese tiempo para enfocarse en otros aspectos de su juego.
- Entrenamiento con un Coach de Respiración: Draper ha estado trabajando con un coach de respiración para mejorar su técnica.
- Problemas de Senos Nasales: Desde joven, ha lidiado con problemas de senos nasales que le obligan a respirar por la boca.
- Relajación y Eficiencia: Ha aprendido a mantenerse más calmado y a no estar demasiado tenso durante los partidos.
Preparación para el Encuentro con Carlos Alcaraz
Draper se enfrentará a Carlos Alcaraz en la cuarta ronda el domingo.
Aunque logró vencer al español en el Queen’s Club el verano pasado, el zurdo no se dejará llevar por la confianza. “La victoria en hierba fue importante, pero él venía de jugar en el Abierto de Francia y tuvo un tiempo de descanso”, explicó.
Expectativas para el Partido
“Sé lo que esperar de él. Vendrá con mucha energía y es un talento especial”, añadió Draper.
“Necesito ser agresivo y aprovechar mis oportunidades. Contra los mejores jugadores, las oportunidades son cada vez más escasas”.
Con la experiencia de haber jugado tres partidos a cinco sets, Draper está listo para el desafío. “Sé que tendré una batalla en mis manos y que él tendrá que jugar bien. Estoy seguro de que será un gran enfrentamiento”, concluyó.
